过去有人说“头痛医头、脚痛医脚”，这个思想正确吗？其实这是割裂整体与部分的关系，因为器官是人体整体的一部分，器官的疾病治疗，不能只看器官本身，要从人体的系统整体来评估，实现更加有效治疗。比如，最近的研究就发现，补充L-精氨酸可以重塑肠道菌群，从而通过肺-肠轴改善肠道免疫，治疗肺部感染。
一、补充L-精氨酸重塑肠道菌群改善肺部免疫
非结核分枝杆菌肺病(NTM-PDs)正在成为具有抗生素耐药性问题的全球健康威胁，为了探索对其治疗的创新方法，韩国为主的专家团队探索补充营养氨基酸来调节肠道菌群、通过肺-肠轴来防治非结核分枝杆菌肺病的方法，并通过动物实验进行研究。研究发现：
1、代谢组学分析显示，非结核分枝杆菌（NTM）肺病患者和NTM感染小鼠血清中L-精氨酸降低，补充可能会有益；
2、口服L-精氨酸可显著增强NTM感染小鼠的肺部抗菌活性，增加肺内的产IFN-γ效应T细胞和M1巨噬细胞的数量，从而增加对对疾病的免疫力与防治作用；
3、移植经L-精氨酸治疗小鼠的粪便菌群，可增强小鼠对NTM肺病的抵抗力，而抗生素会削弱L-精氨酸的保护作用，说明肠道菌群改善是发挥L-精氨酸效果的关键；
4、菌群分析表明，L-精氨酸促进假长双歧杆菌富集，口服假长双歧杆菌或其代谢物肌苷，可增强小鼠对NTM（包括耐药株）感染的肺部免疫防御。
因此，研究认为，L-精氨酸诱导的肠道微生物群重构与B.pseudolongum的富集通过驱动体内保护性肠-肺轴来增强肺对NTM感染的免疫防御，也为我们通过调节肠道菌群来防治NTM带来新的思路。
二、L-精氨酸的健康价值
L-精氨酸是一种有机化合物，分子式是CH14NO，对成人为非必需氨基酸，体内生成速度较慢，对婴幼儿为必需氨基酸，有一定解*作用，其大量存在于鱼精蛋白等中，亦为各种蛋白质的基本组成，存在十分广泛。它在人体内参与鸟氨酸循环，促进尿素的形成，使人体内产生的氨经鸟氨酸循环转变成无*的尿素，由尿中排出，从而降低血氨浓度。
L-精氨酸也是精子蛋白的主要成分,有促进精子的质量,提高精子运动能量的作用。精氨酸可有效提高、促进系统分泌自然杀伤细胞、吞噬细胞、白血球内烯素(interleukin-1)等内生性物质，有利于对细胞及病*感染。另外，精氨酸是鸟氨酸(L-ornithine)及脯氨酸(L-proline)的前趋物，脯氨酸是构成胶原蛋白的重要元素，补充精氨酸对于严重外伤、等需要大量组织修护的康护，具有明显的帮助，同时具有降低感染及发炎的效果。
三、哪些食物L-精氨酸比较高？
L-精氨酸可以从任何含有蛋白质的食物中找到，如肉类、家禽、奶酪产品、鱼类等。而富含精氨酸的食物则包括杏仁、核桃、向日葵仁、黑巧克力、鹰嘴豆、甜瓜、花生、生扁豆、榛子、巴西果仁、红肉类（适中）、腰果、三文鱼、开心果、*豆及胡桃等。如果平常饮食不够均衡，可以考虑多吃一点来补充，也可以通过营养补充剂来摄入。
因此，我们防治疾病，要考虑人的整体，而不是仅仅盯住病变器官，通过改善肠道菌群，来防治肠道以外疾病，值得探索。#肠道健康#
