肺是我们最主要的呼吸器官，吸入氧气，排除不需要的二氧化碳，如果肺部受损，肺的通气和换气功能将会出现不同程度的受损，严重患者导致肺功能丧失，因为人是一个整体，长期肺部受损，还可以连累心脏、胃肠道甚至肾脏等全身各个器官.
肺不好非常常见，肺部疾病均可以引起不同程度的受损，具体有哪些原因呢？
1、各种细菌、病*、真菌、结核杆菌、支原体衣原体感染
2、经常烟不离手和环境污染
3、吸入粉尘、宠物皮毛及尘螨等引起的动物变应原，某些有害的化工原料、及花粉孢子、以及一些药物的副作用。
肺不好的人们会出现以下的这些表现：
1、咳嗽咳痰，是肺病最典型的症状，他一般表现为反复发作，具体为干性咳嗽和湿性咳痰，咳痰具体表现为：黏液痰、浆液痰、脓痰及血痰。
2、呼吸急促、胸闷气短呼吸困难。
3、痰中带血，可以为间断性咯血，也可以为持续咯血，甚至出现大咯血。
4、不同程度的胸部疼痛，可以是剧痛、针扎般的痛、难以描述的痛、或者时痛时不痛
5、部分患者可以出现口唇甲床发绀紫绀和杵状指，连累胃肠道可以引起食欲减退，精神变差，甚至出现腹部疼痛、腹胀，连累心脏主要引起心脏受损，患者可以出现心肌呼吸困难。
以上这些表现，是肺不好的常见表现，可轻可重，在肺不好早期的时候，及时治疗预防，其实很多肺病都是可以逆转的。如果发展到严重阶段，肺功能逆转困难，所以肺部疾病重在预防，预防的关键是预防支气管炎、慢阻肺、肺心病和肺癌等。
肺病重在预防，生活中可以怎么做？
1、在家煮一种水，排除肺里尼古丁
抽烟是大多数肺病的原因，香烟里面的尼古丁和其他有害物质会破坏肺功能，一些老烟民不妨在家自己煮一种水喝，排烟*、护肺、我们首先得自己准备一些丁香、岩桂花，把它们日晒、晒干最好能红茶工艺发酵一下，这样比较温和一点。每天煮30分即可，每天午饭过后喝2杯就可以。
原理是丁香里面的物质能够消除支气管的炎症、细菌、保护支气管和肺部、而岩桂花能够清热排*、止咳化痰、尤其是烟不离手的老烟民，大家可以在家自己这样煮水喝。
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￥10仰味灵丁桂茶康兮寿兮丁香岩桂红花茶咽喉肺清润口臭除养肠胃茶包淘宝旗舰店￥￥购买已下架2、生活注意保暖
肺要注意保暖，冷空气会刺激气管收缩，一些分泌物会堵塞，很容易引起支气管炎或者肺部生病，所以预防肺病一定要保暖，冬天可以佩戴围巾等等。
3、保持良好生活习惯
平时不熬夜、保持好心情、每天吃饭多吃些蔬菜、水果、蛋白质等营养均衡全面、不光肺会越来越好，全身都会越来越棒.
结语：平时很多人不把肺的健康当回事，尤其是一些老烟民让他们少抽烟、保护一下肺部跟要命一样、还会找一堆理由反驳你，看看现在传染全球的新冠、以及之前的传染病，大多数都是肺病，所以我们平时一定要好好保护我们的肺部。