肛裂最直观的表现可能就是会出现便血，便血真的需要重视了，因为如果不能及时的治疗可能会引发贫血，肛裂还会导致肛瘘。后果还是蛮严重的。那么肛裂能自愈吗?肛裂是怎么回事呢?下面跟小编一起来了解一下吧!
肛裂能自愈吗
肛裂如果不是很严重的话，一般都是会治愈的，肛裂几天的话特别是在上厕所的时候会感觉到非常的疼痛肛裂一旦严重的话，就会产生痔疮，如果不及时治疗，还会引起肛瘘平时可以多用一些开塞露润滑一下周边的肌肤也要注意肛门的清洁卫生，特别是在上完厕所之后，最好是清洗一下，不要让他们处在一个比较潮湿的环境中要保持干燥平时要多开开窗户。
如果肛裂已经很严重了，那么就不会自愈了，所以我们一定要重视，如果出现肛裂的情况一定要及时的治疗。但是如果是轻微的肛裂可以通过以下的方法自愈。
肛裂如何自愈
1，多喝水
这是保证不便秘的先决条件，特别是早晨起床后的第一杯水。对于肛裂患者来说，饭都可以少吃，但水一定不能少喝。可以多喝白开水、淡盐水、蜂蜜水和饭前饭后的汤水等。不可过多的喝浓茶或者饮料等，那会加剧肛裂的痛苦。
2，多吃一些粗纤维含量高的食物
如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片、玉米等。粗纤维食物能软化大便，刺激结肠蠕动，减缓排便困难。
3，多做肛门收缩运动
肛门收缩即所谓的提肛，它是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动来改善血液循环，改善肛门的括约肌功能，预防肛门松弛，增强肛门的抗病能力，对于痣痔疮。便血、肛裂等情况有很好的治愈效果。
4，加强锻炼
经常锻炼，如体操、慢跑等，适当的体育锻炼有益于血液循环，促进肠胃的蠕动，改善盆腔，缓解便秘的痛苦。
5，定时排便
一定不能因为肛裂就害怕排便甚至憋着，在平常生活作息中一定要合理安排，养成定时排便的习惯。
6，便后清洁、热水坐浴
患者便后要注意肛门部位的清洁，最好选择热水坐浴，使整个肛门浸泡在热水里，可以使肛门痉挛缓解减少疼痛。
以上的这些习惯我们一定要养成，这些习惯能帮助我们很好缓解身体的不适。每天都喝水，定时的排便，养成这个好习惯就会减少便秘的可能，还要多多的运动，减少便秘。
肛裂是怎么回事
下面介绍一下肛裂是怎么回事，都是由哪些因素导致的，这样才能更好的帮助我们预防肛裂。长期的便秘是一个最直观的因素，需要我们积极的预防才可以。一定要重视。
1、长期便秘
长期便秘是诱发肛裂的重要因素。大便秘结，粪便干结，排便过于用力，会使肛门皮肤撕裂，在直肠内长期滞留的粪便不仅可诱发直肠病变，而且粪便堆积还影响血液循环。
2、长期腹泻
腹泻时频繁排便，肛管敏感紧缩也易损伤，反复损伤形成慢性感染性溃疡。另外，腹泻时排粪频繁使肛管敏感紧缩，正常稠度粪便也可致损伤，肛管慢性炎症，纤维组织增生，形成肛门梳硬结，妨碍括约肌松弛，使肛管容易受损伤破裂。
3、肛腺感染
肛腺感染是引起肛裂的根本原因。感染的致病菌经腺口进入肛腺，肛管皮下组织内生成脓肿，脓肿破溃后形成肛管溃疡，小型浅部血栓因感染发生血栓静脉炎，也可致肛裂发生。引起感染的原因有：急性和慢性肛窦炎、肛乳头炎、内痔和息肉等。
4、解剖因素
肛管外括约肌浅部在肛门后方形成肛尾韧带，较坚硬，伸缩性差;肛提肌大部分附着于肛管两侧，因此肛管前部和后部不如两侧坚强，容易损伤;肛管和直肠形成肛管直肠角，使肛管后部承受粪便压力大等都是造成肛裂的因素。
5、外伤
某些外伤因素也易导致肛裂。女性在分娩时撕裂肛管，可以引起肛管裂开。裂口一旦受到感染，形成久不愈合的溃疡就形成了肛裂。直肠异物、扩肛方法不当、肛门手术、先天性肛门狭窄、直肠结肠炎、结核等也可导致肛裂。
6、其他
人们不合理的饮食习惯、慢性疾病以及人体生理解剖因素等都有可能诱发肛裂。最常见的就是排便时间过长，会造成肛门直肠内瘀血而诱发肛肠疾病。
结语：肛裂会不会自愈我们都了解了吗?肛裂的原因很多，平时我们应该积极的预防肛裂，因为肛裂对身体的影响还是很大的，需要及早的预防治疗，以上介绍的肛裂相关知识希望能帮助我们更好的认识肛裂。