肺结节是指边界比较清楚、直径小于3cm，周围被肺组织包绕的一病灶。肺结节没有症状，它通常是在体检中发现的，医院的胸外科寻求医生的帮助。肺结节它分两类，一种是叫毛玻璃结节，一种是叫实性结节。
肺结节指肺内类圆形、圆形直径不超过3cm的病灶，超过3cm称为肺内肿块，结节边界相对清楚，按照密度分为磨玻璃结节、混杂性结节、实性结节，以打鸡蛋为例，磨玻璃结节仅有蛋清、无蛋*，通过蛋清可见盘底部花纹。
哪些行为会损害到肺部健康？
1.炒菜时忘记开油烟机
做饭不开抽油烟机，厨房内飘浮很多油烟，长期处于这种环境中对呼吸系统确实是不良的刺激，患肺癌的几率比没有长期处于这种环境的人肯定要高得多。
许多人在做饭时都没有不开油烟机的习惯，可能是本身就有的一种坏习惯，也有可能是因为经济原因所导致的现象，但要知道在炒菜时食物和油进行触碰会产生大量的油烟，而这些油烟中所含有的一氧化碳等物质，对人身体的伤害也是很大的。
2.长期吸烟
抽烟对肺有百害而无一利，抽烟损害不止对肺，对心脏、胃肠，还有内分泌系统、神经系统很多系统都有危害。对肺的危害比较直接，也比较持久。对肺的危害主要是因为烟草中含有三百多种化学物质。
点燃香烟的时候会释放很多的有*有害化学物质，如一氧化碳、尼古丁、醛类、氮化物等。除了对呼吸系统能够造成很大的危害以外，对心脑血管系统也能造成极大的危害，吸烟的人得冠心病、高血压、脑血管病和周围血管病的发病率。
3.长期生活在空气污染的环境
空气污染严重对肺的危害，在于空气污染中那些有害气体，通过呼吸进入人体，不仅损伤上呼吸道黏膜，使纤毛吸附和清除有害物质能力下降。同时黏液的分泌也会异常增高，极易引起上呼吸道感染或者干燥出血等临床症状，而且还会损伤肺部纤维和肺泡。
4.情绪跌宕起伏
中医认为过度的悲伤会伤害到肺，因为人在悲伤的情绪下一般会出现干咳、呼吸急促等一些症状，而这些症状跟我们的肺有很大的联系，所以长期处于悲伤的情绪中就会对我们的肺部造成一定的伤害。另外过度的忧愁和生气也会伤害到我们的肺部。
肺部出现结节的人，晚上睡觉时或许会有3种表现？建议自查
1.半夜盗汗
肺小结节晚上出汗多半是体虚是导致的。出现了肺部结节可能会引起出现咳嗽或者是感染的情况发生，而且出现肺部结节。医院做一个肺部的ct，看一下肺部出现了肺部感染加重的情况，尽量的补充身体中的营养。
肺结节是一种病因未明的多系统多器官的肉芽肿性疾病，常侵犯肺、双侧肺门淋巴结、眼、皮肤等器官，其胸部受侵率高达80%～90%。因多数病人可自行缓解，病情稳定、无症状的病人不需治疗。
2.睡觉时胸闷气短
如果在睡眠中出现胸闷、气短的情况，甚至可以憋醒，还需要坐起才能缓解，需要警惕心功能衰竭、心功能不全存在的可能性。夜间的睡眠回心血量增加、迷走神经的兴奋性增高、膈肌的上抬等，都会导致心功能不全的患者在夜间出现心衰的加重。
因此对于心功能不全的患者而言，平时生活中如果没有明显的症状，而睡眠中出现了胸闷、气喘以及其他的不适感觉，则高度提示患者有肺部淤血以及心功能不全。此类人医院心内科就诊。
3.夜间咳嗽明显，痰液多
肺结节和痰液需要分开考虑，痰液多数是由于气道的慢性炎症或者急性炎症原因引起。如果是反复的咳嗽、咳痰，需要考虑气道的慢性炎症，比如有没有慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等肺部的慢性疾病基础。
肺结节一般较小，不容易引起较多的痰；如果伴有气道的慢性炎症，如慢性支气管炎，则会引起患者不适，导致气促和持续性的咳嗽、咳痰。
患有肺部结节的人在日常生活当中还有哪些需要注意？
1.戒烟
肺部结节本身就有可能是炎症或者肿瘤，以及肺结核，所以说戒烟是一定的，烟富含焦油和尼古丁，烟本身对肺的损伤就比较大，会使肺的功能下降，抵抗力下降，所以肺部结节出现后都建议戒烟。
有肺结节的患者必须戒烟。吸烟可以造成肺结节，肺结节的常见原因包括大气污染、吸烟、二手烟、油烟等环境因素，吸烟可以导致双肺出现肺结节。肺结节有良性肺结节和恶性肺结节，有良性肺结节需要定期观察，对于恶性肺结节需要进行手术治疗。
2.补充一些养肺的营养物质
肺结节吃灵芝、山药等补品比较好，但补品不是药品，没有治疗作用，不能代替药品。灵芝是一种非常好的补品，具有补益肺气，止咳化痰等功效，无论是良性还是恶性的肺结节服用灵芝都能够起到增强人体免疫力的作用。
肺部有结节的患者饮食主要是以有丰富营养，容易消化吸收的食物类型为主，比如可以选择富含有多种维生素、微量元素、矿物质的颜色比较鲜艳的蔬菜和水果以及瘦肉，包括还可以选择含有高蛋白的食物。
3.少吃海鲜
理论上肺结节与海鲜没有相关性，并不会相互影响，因此肺结节患者能否吃海鲜，主要取决于是否对海鲜过敏。肺结节的成因较多，可能是炎症感染、吸入粉尘、血管炎、结缔组织病的肺部受累表现，或肺部肿瘤的早期，与饮食相关性并不大。
因为肺部结节病大部分是会有胸闷气促的，所以在我们呼吸的时候就会有呼吸受限。就会有低氧血症，供氧不足的表现，所以我们平常吃海鲜是允许的，但是尽量清淡一点，平时可以多吃一些茄子，南瓜，冬瓜。#爱乐养生#