桥本甲状腺炎分为早中晚期，不同的阶段，病情表现也多有不同。但是不论是早中晚期，甲状腺都在遭受损伤。只是损伤的程度不同，甲状腺大面积损伤，伴随而来的就是甲状腺功能完全丧失，甲状腺萎缩坏死，也就形成了终身性甲减。
很多人以为桥本甲状腺炎是不可逆的，只能被动地等待它发展成甲减，然后终身吃药弥补身体所需的激素。但事实真是如此吗？
桥本甲状腺炎患者一定诱发甲减、甲癌吗？
桥本甲状腺炎是自身免疫性疾病，因为免疫紊乱，失去了识别能力。对蛋白和酶识别错误，释放消灭蛋白和蛋白酶的抗体。对能释放含有蛋白和蛋白酶的甲状腺进行攻击，甲状腺细胞不断损伤，会表现出不同的症状。
早期：一过性甲亢，颈部肿大，失眠，脱发，烦躁易怒，消瘦，饭量增加，手抖
中期：一过性稳定期。早期甲状腺受损，细胞内的甲状腺激素释放进入血液，呈现出一过性甲亢的表现。当甲状腺激素在身体里代谢干净后，甲功暂时恢复到正常水平。
晚期：甲减。甲状腺激素代谢干净后，甲状腺细胞仍在不断损伤，逐渐失去释放甲状腺激素的功能，身体需要甲状腺激素，而甲状腺不能释放激素，这就形成了甲状腺激素缺失，经过甲状腺功能检查可以确定为，甲状腺功能减退。
在免疫系统攻击甲状腺过程中，甲状腺也会进行自救，会不断生成新的甲状腺细胞，但是在此过程中，如果细胞增殖异常就会形成甲状腺结节。临床上，甲状腺结节伴桥本甲状腺炎发生的病例占65%以上。而在细胞增殖的过程中，如果DNA复制错误，就会发生组织癌变，也就是甲状腺乳头状癌。
如果在早期中期进行干预，病情会得到逆转。如果早期和中期没有及时干预，任由甲状腺细胞大面积受损，就会形成甲减甚至是甲状腺癌
桥本甲状腺炎患者不想病情恶化，注意2要2不要
我们上面说过，桥本甲状腺炎并不是不可逆的。很多医生跟患者说，这个病根本治不好，好像就只能任由其发展。实际上这是不客观的说法。我们找到桥本甲状腺炎的发病机制，就能找到逆转病情的方法。
桥本甲状腺炎之所以会发生是因为免疫机制异常。因为体内有长期存在的炎症或病*，诱发了细胞因子风暴。
细胞因子风暴是什么？
机体受到感染或创伤后，免疫系统即刻发挥作用。通过激活人体内的固有免疫和适应性免疫清除异物，恢复体内的动态平衡
如果异物很容易消除，则不会引起炎症反应。如果异物很顽强或者很多，此时产生的特异性和非特异性免疫不足以消灭异物，机体就会产生炎症反应，从而促进进一步的免疫反应的活化，产生更强的免疫反应，直至异物消除。如果炎症严重，过度的免疫反应就会引起机体损伤。
打个比方，细胞因子风暴就像我们吃消炎药，消炎药进入体内会消灭病*细菌，同时也会误伤一些白细胞，导致免疫力下降。对于桥本甲状腺炎患者来说，甲状腺腺体就是细胞因子风暴中的“白细胞”，被误伤了。那么扭转免疫机制紊乱，消除诱发免疫紊乱的诱因，就是重中之重。
保护免疫系统，遏制桥本甲状腺炎发展，注意2要2不要
1.不要给身体留下发生慢性炎症的隐患
想避免免疫紊乱，就要避免细胞因子风暴的发生可能。细胞因子风暴是因为长期难以消灭的体内异物导致的。肠道损伤是首当其冲的诱因之一。
我们吃东西过敏，这是免疫反应。大多数情况下，吃一些抗组胺药就能克服。但是当过敏的东西太多，就会损伤到肠道黏膜，引发慢性肠炎。很多人说，肠道和甲状腺有什么关系？慢性肠炎经久不能得到治愈，就会引发细胞因子风暴，误伤到甲状腺，诱发桥本甲状腺炎！
如果你吃了某种食物后，频繁出现腹胀、腹痛、腹泻、记忆力减退、乏力、嗜睡等不良表现，就要考虑这种食物不耐受，对身体有损伤。建议忌口一个月左右，观察一下身体状况，如果身体状况好转，以后长期忌口这类食物。
常见的引发肠道损伤的食物包括，面食、牛奶、辛辣刺激食物等。
2.不要给免疫系统增加负担
免疫系统看似只在生病的时候发挥作用，但是想要免疫系统及时清除致病因素，就要保证免疫系统足够强大，能轻装上阵。
熬夜、烟酒、情绪异常，都会损伤免疫系统。为什么这么说呢？因为熬夜、烟酒、长期负面情绪会消耗人体大量的精力，精力来源于营养摄入，我们常说，“事多而食少，不是长久之相。”就是这个道理，长期透支精力，会导致免疫系统在想要发挥作用的时候没有足够的“粮草”供应，不能正常发挥功能。
戒烟戒酒，保证充足睡眠，调控情绪，可以保证身体氧化速度减慢，不至于自由基过于活跃，损伤免疫系统，诱发自身免疫性疾病。
.要多补充微量元素
硒元素和锌元素，是对甲状腺特别重要的两种元素。硒元素能保护甲状腺细胞，增强甲状腺细胞抗病能力，相当于给细胞加上一层“铠甲”。而锌元素能平衡甲状腺激素分泌状态，纠正甲亢甲减。
硒元素含量丰富的食物包括菌类、酸奶、坚果、动物内脏、精瘦肉等
锌元素含量丰富的食物包括海鲜、坚果、瘦肉、绿叶蔬菜等
4.要及时治疗
被动等待桥本甲状腺炎发展成甲减甚至诱发癌症是不负责的。优甲乐只能控制甲减摈弃，并不能从根本上治疗桥本甲状腺炎。目前临床上有通过药物介入疗法治疗桥本甲状腺炎的共识。
药物因子介入到甲状腺腺体细胞当中，通过细胞介入到血液中，稳定免疫系统，遏制细胞因子风暴发生，从而保护甲状腺细胞，使甲状腺恢复到正常功能。
结语
得了桥本甲状腺炎不能坐以待毙。要及时寻找有效的治疗方法。日常生活中，避免摄入过敏不耐受食物，避免烟酒，熬夜，负面情绪，要多补充微量元素，积极治疗，才是防止桥本甲状腺炎发展成甲减甚至是甲状腺癌的关键。