有时候我们的嗓子会出现不舒服的现象，有时候还会出现非常瘙痒的症状，嗓子里有痰，这时候我们要把痰从嗓子里咳出来才能够使自己舒服。以前人习惯性将自己的痰吐在地上，非常的不卫生，而且素质低下，但是现在因为思想教育高了，这样的情况明显的下降了。吐痰是一种非常不文明的行为，但是在公共场合的时候想要吐痰又没有纸巾，或者没有其他可以处理自己痰液的东西，就非常的尴尬，吐出来恶心，吞回去更呕心，往下看。
01咳痰是身体在排*吗？
咳嗽是人体排*系统的正常反应，当人的支气管或者是肺部因为病*、细菌出现不适症状的时候，人就会通过咳嗽的方式进行肺部*素排出，清理人的肺部，使人的支气管或者是呼吸道更加的干净、通畅。咳痰有重要的意义，有的人身体不好，想要把自己的痰液咳出体外，但是就是不能咳出来，久病在床、身体虚弱的人如果没有及时的将身体中的痰液咳出的话，就会使痰液在人的肺部积存，使人的肺部出现感染，所以有痰还是要咳出来的。
02有的人有痰不吐，咽回去会怎么样？
我们知道，人在呼吸的时候会带有细菌和灰尘的物质遗留在人的呼吸道上，当人在咳嗽的时候产生黏液，会将这些物质一起顺带出体外，这就是最终的痰。所以在人的痰液中含有少量的细菌和病*，所以痰液是不好的。
但是如果你没在意，将痰液吞进肚子里面，也不用太过担心，有的人在想，怎么不担心？里面有细菌还有病*，对人身体不好，还会导致疾病的发生。其实这样的想法大错特错，因为我们拥有一个非常强大的胃，胃部分泌的强酸物质可以将这些细菌和病*通通消灭。
但是也不是绝对的有些细菌的生存力非常的强，不会轻易的被细菌消灭掉，这种细菌就叫做结核杆菌，当有些结核杆菌在胃部生存了下来之后，进入人的肠道，就会对人的身体健康造成影响，形成结肠核病，患者会出现盗汗、消瘦、腹泻等症状。
胃酸虽然非常的强大，但是还是不建议将痰液吞进肚子里面，这样不利于身体健康，尤其是有些患者本身就患有疾病的，这种情况下不建议硬咳，很有可能会使自己的喉咙受到损伤。
03嗓子里总是感觉有痰怎么办？几个小妙招赶紧学起来
1、多喝水，嗓子总是非常的干燥，这时候嗓子里有痰的话就很难咳出，这时候可以多补充一些水，稀释自己的痰液，使自己更好的排痰。
2、吃药，有的人的形成痰液的原因是因为感冒、受到了风寒，这时候建议可以用药治疗，身体更快的恢复健康水平。
3、深呼吸，弯腰吐痰，深吸一口气弯腰使劲的将身体中的痰液咳出，减轻肺部的压力，帮助自己更好的将痰液排出。
当然了，如果自己的痰液的颜色出现变化的时候，并且伴随着长时间的咳嗽和身体不适，这时候需要注意，这有可能是疾病的预兆，尽早的进行检查，治疗。