#夏方养生指南#
痰，是呼吸道受到炎症等刺激之后分泌出来的一种液体，又被称为痰液。
正常人的呼吸道也有一定的痰液，因为气管黏膜或者肺泡表面都会分泌粘液或者浆液，随着纤毛的运动，会逐渐排出体外就形成痰液。
但正常人的痰液是比较清亮的，一般不会有白色黏痰，*痰或者红色痰。如果出现以上不同颜色的痰液，有可能是出现呼吸道的感染。
出现呼吸道的感染，就会有炎症反应，肺泡表面或者气管黏膜表面的炎性细胞就会释放炎性物质，这个时候痰液的分泌量就会增多。
01痰液是怎么形成的？
嗓子里的痰液是器官、支气管或者肺泡炎症分泌物和吸入的尘土等一起形成。
1、感冒：有些人感冒后，因为呼吸道受病*或细菌感染后，引起支气管或者肺泡粘膜水肿，产生分泌物混合着呼吸道脱落细胞和呼吸的尘埃等因素形成痰液。
2、慢性呼吸道炎症：患有慢性支气管炎或者慢阻肺的人，呼吸道内的炎症分泌物形成痰液，痰液随着支气管和气管的纤毛摆动，被送到喉咙部位，就会使人感觉嗓子有痰液。
3、患有肺炎或者肺部恶性肿瘤的患者，肺部炎症分泌物，或者肿瘤引起的炎症或者坏死组织，也会形成痰液，被纤毛摆动送到喉咙处。
若痰液较多且持续不改善，需及时就诊。
02痰液对身体的影响
痰咽下去对身体有害。
痰通常是一种病理产物，是呼吸道受到刺激分泌的液体，成分包含粘液，异物，病原微生物，各种炎症细胞，坏死脱落的黏膜上皮细胞等。
痰液中可能含有数千种病原微生物，如结核分枝杆菌，感冒病*，麻疹病*等。如果痰液咽下去，虽然少量病原微生物可能被胃液杀死，但部分病原微生物仍然活着，可能会进入肠道引起肠道疾病。如果痰液中有结核分支杆菌，则可能导致肠结核病。
此外，痰液中的某些细菌也可能通过血液传播到肝、肾、脑膜等部位，导致更严重的疾病，如肝炎、肾炎、脑膜炎等。所以一旦出现痰液增多的现象，建议患者及时就医。
03痰液是健康的“红绿灯”，这3种痰提示身体或有健康隐患，了解下
如果出现痰中带血丝的情况，可能是口腔疾病、咽喉疾病、气管、支气管，肺或全身病变引起的。
如鼻外伤，咽喉部肿瘤，咽炎这些疾病，会导致出血，当血液随痰咳出时，也会出现痰中带血。例如牙龈炎也会发生出血，血液会流到咽喉，与痰同时咳出。
如果出现*色痰，可能与支气管炎，肺炎，慢性阻塞性肺病等呼吸系统感染性疾病相关。由于咳*痰多考虑呼吸系统感染性疾病，医院就诊，完善血常规，胸片，痰培养等相关检查，明确病因后积极治疗。
正常人一天分泌的痰量大概是毫升左右，如果发现自己吐痰的次数过多，可能意味着身体出现了健康隐患。比如支气管炎、肺炎等常见的炎症反应，会造成痰液分泌过多的症状。医院及时检查，排出病因。