腹泻对于老人来说不算小事，一旦严重很容易引起体内电解质紊乱，诱发低血糖低血压等多种不良现象，因此要多加注意。
对于老人腹泻这几点要了解
1、一天3次是底线
腹泻，尤其排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的*素，过早使用止泻药，反而干扰身体的自我防御和平衡。
遭遇腹泻，可以采取因势利导法，例如多喝些热水，帮助肠道尽快排完*素。
如果腹泻的症状十分严重，便意频频，排便时水分很多，一天达到3次或更多，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医或服药。
2、老人腹泻的原因
导致老人腹泻的原因很多，如细菌和寄生虫感染、食物中*、消化不良、外感风寒）、水土不适、肠道菌群紊乱，都会引发腹泻。老年人的慢性腹泻也可能是某种严重疾病的一个症状，这些疾病有肝癌、肺癌、肠癌、胰腺癌、胃癌、糖尿病、肝硬化、甲亢、溃疡性结肠炎、肠结核等。
3、饮食营养指导原则
要吃容易消化的少油和少渣的食物
在腹泻急性期，即起病后8～12小时内，应选择藕粉、米糊、鱼汤、鸡汤（去油）等流质饮食。待病情缓解，则可采用少食多餐的方法，一天吃4～6餐，逐渐由流质过渡到大米稀粥、小米稀粥、细面条、豆浆、豆腐脑、鸡蛋羹、小馄饨等半流质食物。恢复期后2～3天则可过渡到正常饮食，一天吃3～4餐。
4、老人腹泻的护理措施
老人的身体机能在下降，消化系统的功能和免疫力的功能都出现了降低，因此在进行老人腹泻护理时一定要细心，应该做到以下几点：
1.护理员要主动关心老人，积极给与精神安慰；
2.保持肛门周围皮肤清洁，一但发现有粪便污染，用柔软卫生纸擦净后再用温水清洗局部皮肤，用毛巾擦干，并涂油膏于肛门周围皮肤，防止发生皮疹或压疮。
3.使用柔软透气性好的尿布垫或一次性尿布铺在老人臀下，一经污染要立即更换，有条件时可让老人卧于有孔的病床上，以减少床褥污染。要随时更换污染的衣物和被单。
4.保持室内空气新鲜，经常通风。
5.了解老人排便规律，适时给与便盆。在可能情况下，与医生协商每日定时为老人使用导泻剂或灌肠，以帮助建立排便反射。