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TUhjnbcbe - 2020/6/19 13:26:00
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推荐美容养颜的玉米番茄猪肝汤的做法


玉米番茄猪肝汤是一道家常菜肴,不仅起到的功效,而且味道也很鲜美,是很多人都喜欢的一道菜,但是你知道这道菜具体是怎么做的吗?下面小编就给大家介绍这道菜的做法,感兴趣的朋友一起来看看吧!


材料


甜玉米一根,番茄两个(中等个),猪肝一小块,姜丝少许,料酒,盐,淀粉


做法


1.所有食材洗净。猪肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一个大碗里放大半碗清水,把猪肝放入浸泡20分钟左右


2.玉米切成小段,砂锅中放半锅清水,放入玉米段和姜丝,大火煮开后,转小火煲10分钟


3.锅中玉米煲10分钟后,番茄切块放入锅中一起煲


4.把浸泡好的猪肝用流动水冲洗一遍,沥干,放料酒,少许盐和淀粉抓匀腌制备用


5.番茄入锅10分钟左右,开盖加盐和鸡精调好味,关火。把腌制好的猪肝用筷子一片片夹起浸入汤中,即可上桌。


以上就是玉米番茄猪肝汤的做法了,希望大家喜欢。玉米具有长寿、美容作用,番茄具有减肥瘦身、消除疲劳的功效,而猪肝又是最佳的补血饮食,三者结合在一起营养价值可真高啊!欲了解更多知识阅读:

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