便秘，是指粪便在肠管内通过困难，运出时间延长，排出次数减少，粪便硬结，排出痛苦的一系列症状而言。中医称为便结、大便难、脾约、秘涩等。一般认为正常人由摄入食物，经消化到成为粪便排出体外大约需24~48小时，大便间隔时间平均为18-37小时，若超过48小时即可视为便秘。但随摄入食物成分及数量、排便习惯的不同，间隔时间的差异很大。只要排出通畅、无痛苦，就不能视为便秘。当排便间隔延长，伴有大便干燥硬结、排出困难、排便后有残留感或不适感、腹满坠胀等症状时，才可为便秘。具上述症状，即使每日排便1次或数次，也应列为便秘。中医认为便秘一症虽在大肠，但与脏腑经络、气血津液、精神情志皆有密切关系，是人体阴阳、脏腑、气血、情志失调的一种局部表现。如《济生方》说:“素问云:大肠者，传导之官，变化出焉。平居之人，五脏之气，阴阳二气，贵手不偏，然后精液流通，肠胃益润，则传送如经矣。摄养乖理，三焦气涩，运掉不行，于是乎塞结于肠胃之间，逐成五秘之患。夫五秘者，风秘、气秘、湿秘、寒秘、热秘是也”。阴虚则内热，阳虚则内寒。内热伏于肠胃，播灼津液，食物残渣变为燥粪，则形成“阳结”;内寒凝滞肠间，传导迟缓，宿食留滞便结不出，则形成“阴结”。气滞则胃肠塞塞，粪便停蓄，形成气秘;血亏则津液枯乏，失濡润滑利，形成排便秘涩。故《圣济总录》说:“阴阳之气不平，寒热相胜，或气实塞而不通，或气虚损而遗泄，或燥而结，或热而秘皆阴阳不和之病也”。肺与大肠相表里，肺实气奎，气机郁滞或肺虚气陷，升降失凋，致清阳不升，浊阴不能降，最易影响大肠传导功能，形成_L窍塞而下窍闭。故肺病者，常有便秘或排便困难。肝气郁结、脾失运化、肾气亏虚、久服泻剂，也可引起和加重便秘。顽固性便秘，大多有肾气不足之象。所以《沈氏尊生书·大便秘结源流》说:“大便秘结，肾病也。经日北方黑水，通于肾，开窍于二阴。益以肾主五液，津液盛，则大便调和。1.弛缓型(低紧张性便秘):是慢性便秘中最常见的一型，找不到明确原因的便秘几乎都属此型。多由腹腔神经丛兴奋低下所致，故又称运动低下性或低紧张性便秘。该型一般无特殊痛苦和腹痛，以便意感淡漠或消失、3天或3天以上大便一次、排出困难、腹部胀满不适、食欲不振等消化道症状为主。常伴有头痛、眩晕、倦怠、疲劳、心悸、舌苔厚腻等全身症状。有的可在左下腹乙状结肠处们及膨大充盈的肠管。2.痉挛型(运动失调性便秘):一般认为该型便秘由植物神经系统失调，副交感神经亢进而致肠运动异常所致，故又称运动失调性便秘。临床上较少见，以便秘或便秘与腹泻交替进行，下腹部有不适感或钝痛，排便后腹痛减轻，排出粪便如兔粪或山羊粪，另有食欲不振、暖气等消化道症状。可伴有头痛、眩晕、心悸、疲乏、烦躁等全身症状。左下腹降结肠和乙状结肠，可扪及因痉挛变硬的索状肠管或触及发硬的粪块。该型常见于过敏性大肠炎、肠结核、胃和十二指肠溃疡及神经过敏症等。3.直肠型:是指粪便进入直肠后排出困难或滞留过久。又称直肠排便困难症。一般认为是由直肠壁的感受神经细胞应激性减弱，不能适时对进入直肠的粪便产生排便反射而致。以肛门下坠、排便困难、有排出不净感和残留感等为主症状，直肠指诊可触及粪块。-------------------------------本节以脾肾双虚型为主。粪蓄肠间而无便意，虽有便意而努挣乏力，便出艰难，排时汗出短气，便后疲乏不堪。兼证:头眩耳鸣，气喘心悸，腰酸背痛，腹胀喜暖，小便清长，胃呆食少，排便需长期依赖泻剂，不服泻剂数日不行，舌淡、苔厚腻，脉虚。补益脾肾，运肠通便。
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脾俞，补法位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸（两指宽）处。在背阔肌，最长肌和髂肋肌之间；有第十一肋间动、静脉后支；布有第十一胸神经后支的皮支，深层为第十一胸神经后支肌支。
肾俞，补法位于腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸（二指宽）处。肾俞穴意义：肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。
中脘，补法在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。在腹白线上，深部为胃幽门部；有腹壁上动、静脉；布有第七肋间神经前皮支的内侧皮支。
大肠俞，补法在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第四腰动、静脉后支；布有第三腰神经皮支，深层为腰丛。
气海，补法在下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸。在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧皮支。
足三里，补法犊鼻穴下3寸，胫骨前缘一横指处。在胫骨前肌，趾长伸肌之间；有胫前动、静脉；为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经。
补法。留针30分钟，针后加灸，或隔姜灸神阙、气海、足三里，施灸10~15分钟。每日1次，10次一疗程。