熬夜是指至深夜不眠或一夜不睡，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
现如今，工作忙、交际多，已经成为都市白领的代名词。
熬夜加班是常有的事情，越来越多的人加入“夜猫子”一族。
熬夜已成为我国青年的生活常态，熬夜对肺有很大的伤害。
程序员小李就是一位长期熬夜伤了肺的患者，他因为有发热、咯血、咳嗽和胸闷的症状，至医院就诊，被确诊为肺结核。
原来近半年小李所在的公司业务比较繁忙，小李总是加班熬夜到凌晨1点左右，也不注意饮食休息，体重也日渐减轻。
从中医角度来说，小李患病的原因主要就是长期熬夜，导致劳倦过度，正气损伤，痨虫趁虚而入，发为肺痨，也就是现代的肺结核。
熬夜为何伤肺？
中医认为人是大自然的重要组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律，即“法于阴阳，和于术数”。经常熬夜的人，破坏了起居规律，就比较容易处在疲劳、精神不振的状态，人体的免疫力就会跟着下降，身体各脏器的抵抗力和协调性也会跟着受损伤。
我们的肺主管呼吸，主呼吸之气及一身之气，肺脏娇嫩，易受损伤。
根据子午流注理论“肺经旺于寅时”，有学者测定肺经的穴位电位值，发现凌晨3：00—5：00为其旺盛之时，即肺经寅时最旺。
若这个时间不休息，则会导致卫阳衰弱，正气不足而致脏腑功能失调，外邪就会趁虚而入，侵袭我们的肺。
现代研究表明，肺的排*时间在凌晨3：00—5：00，这也验证了子午流注理论中“肺经旺于寅时”的理论。经常熬夜，很容易损伤娇嫩的肺。
熬夜伤肺的表现
经常熬夜带来的最直接的症状就是第二天上班头晕脑胀，注意力无法集中，而熬夜产生的内在影响却是各脏器的损伤。
经常熬夜的人，睡眠质量也会下降，整个人都没有什么精神和力气，心脏和肺部也随之变得没有多少力气了，自然会出现呼吸不畅、心悸、咳喘等症状。
熬夜对于人体的其他影响
熬夜的危害早在《*帝内经》中就有记载。
子时23点至翌日凌晨1点胆经当令，主生发，是胆“值班”的时间，也是心肾相交的时刻，若此时还没有休息，会产生“阴虚阳亢”的现象。
丑时（凌晨1：00—3：00）主收藏是肝藏血“值班”的时间，经常熬夜的人“易动肝火”就是因为此时仍未休息。
寅时（凌晨3：00—5：00）主收敛是肺“值班”的时间，如果这时候没有睡好，很容易会引起精气虚耗，容易加快老去的速度，老年人这个时间容易惊醒，正是年老体衰的表现。
卯时（清晨5：00—7：00）是大肠“主管”的时间，应该如厕排*，经常熬夜的人这个时间却睡觉了，经常熬夜的人大便会有两种情况：便秘或者是便溏。
辰时（上午7：00—9：00）是胃“主管”的时间，此时应“采阴补阳”，属阳的胃摄入消化属阴的食物，而熬夜的人还在睡觉，则损伤了胃。
巳时（上午9：00—11：00）是脾“主管”的时间，脾主运化，将胃摄入的食物中有利的物质转换成营养精微，交给小肠吸收，废料交给大肠排泄，这段时间再进食或者此前胃经当令时未进食都会损害脾脏。
综上所述，“日出而作，日落而息”，这是人体最自然的状态。毫无疑问，昼夜节律颠倒对人体的生理功能和代谢都会产生负面影响，所以，为了心肝脾肺肾的健康，应当告别“夜猫子”生活，做个早睡早起、生活规律的健康人。