冬天快要来了
本着“冬天多进补，来年无病痛”的观念
很多家长开始给小孩“进补”
结果……
进补之后
小孩突然不肯吃饭、口中有异味
肚子胀、大便中有食物残渣或便秘
出现了明显的积食情况
“积食”也就是中医儿科常讲的“积滞病”，是小儿临床常见疾病的一种。积滞是小儿内伤乳食，停聚中焦，积而不化，气滞不行所形成的胃肠疾患。
好端端的
怎么就积食了？
有没有什么快速消除“积滞”的方法？
今天就医院针灸推拿理疗中心的专家
教教大家~
冬季进补也要讲求方法和度，儿童消化功能还没有发育完全，一旦吃的太多或者吃的不容易消化，那么就会给他们的肠胃带来负担，一不小心就出现积食问题。
而因为积食没有非常明显的症状，所以很容易被大家所忽略，从而引发一系列的问题。所以今天，我们先来看看积食都有哪些症状：
小儿积食常见的临床表现：
01
厌恶进食，同时口腔里有异味，尤其是食物不消化、不分解的酸臭味道；
02
舌苔多表现为白厚苔或*厚苔，且舌苔表面看着比较油腻；
03
多伴有消化系统的一些症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹痛；
04
大便异常，大便次数明显增多或者次数明显减少，出现便秘，大便如羊屎球样，同时还伴有特殊的酸腐味道；
05
严重积食的情况下，孩子还会出现发热；
06
部分孩子积食，可以出现咳嗽等类似呼吸道感染的症状；
07
部分孩子积食，还可导致夜啼的发生。
一旦出现以上2-3条表现
家长就要考虑小孩是否出现积食
那积食了该怎么处理？
尽早调整饮食，化繁为简，不要吃得太复杂，吃点容易消化的食物。清淡为主，家长可以给孩子吃点粥、蔬菜、三星汤等。坚持几日，积食的情况一般就能得到缓解。同时可以配合小儿推拿加强胃肠蠕动，帮助积滞在胃肠的食物排出体外，使其恢复正常的运化、受纳功能。下面是我院针灸推拿理疗中心录制的小儿积食推拿手法视频，具体怎么做，一目了然，赶紧收藏起来吧~
00:40小儿积滞推拿手法注意事项
1
局部皮肤破损处、骨折脱位处禁止推拿，骨髓炎、骨关节结核、骨肿瘤、颅内损伤疾病禁止推拿，急性损伤皮下出血，在24-48h内禁止推拿。
2
推拿时优先选择小儿左手，手法要求轻快、柔和、平稳、着实，手法宜轻，速度宜快，治疗时间一般不超过20分钟，可以使用爽身粉或婴儿油作为推拿介质。频次为一天一次，病情严重可以一天两次。
3
如果家长使用推拿方法后，症状仍得不到缓解，医院治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。
注意：
小儿积食是常见的儿童疾病，大多是饮食不当引起的，家长在日常护理中，要合理安排小孩的饮食，适当运动，时刻