科学证据表明，烟草烟雾中含有多种化学成分，其中至少69种为致癌物。中国是全球最大的卷烟生产国和消费国。中国吸烟人数超过3亿，每年因吸烟死亡的人数超过万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数的总和。
1.吸烟成瘾
（1）尼古丁是烟草中的高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因和可卡因。人体一旦吸入尼古丁，可迅速进入肺部和大脑。尼古丁通过改变大脑某些工作途径，导致吸烟者对它的渴望，从而致瘾。
（2）尼古丁的成瘾性使成人吸烟者很难戒烟。青少年对尼古丁更加敏感，其强大的致瘾性使大量青少年逐渐成为每日吸烟者。
（3）世界卫生组织（WHO）明确指出，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。
2.吸烟致命
（1）全世界前8位死因中，有6种与吸烟有关。现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡。吸烟的人比不吸烟的人平均寿命减少10年。
（2）吸烟者的医疗费用明显高于不吸烟者，吸烟者因病休假的时间也更多。吸烟会导致手术治疗效果不佳，术后伤口愈合不良，吸烟者出现术后呼吸系统并发症的风险是不吸烟者的4.2倍。
3.吸烟致癌
（1）吸烟能够导致的癌症，几乎遍布全身，有肺癌、口腔癌和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、乳腺癌、结肠和直肠癌、急性白血病等。
（2）癌症患者被确诊后如果继续吸烟，更易导致吸烟相关的二次癌症病变,同时死亡的风险增加。
4.吸烟增加罹患心脑血管疾病的风险
（1）吸烟能够造成心肌血流量与心肌氧及营养物质需求的失衡，从而引起急性心肌缺血。
（2）吸烟导致冠心病。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，冠心病的发病和死亡风险越高。戒烟可以降低冠心病的发病和死亡风险。
（3）吸烟导致中风。吸烟者发生中风风险是不吸烟者的1.5倍。戒烟可以降低中风的发病风险。
5.吸烟导致动脉粥样硬化
（1）吸烟会增加冠状动脉、颈动脉、主动脉、脑部动脉和周围动脉等多处动脉发生粥样硬化的风险。
（2）动脉粥样硬化形成之后，不稳定的动脉粥样斑块一旦破裂或脱落，会在短时间内堵塞血管。血管一旦完全堵塞，就会引发猝死。
（3）不同部位的动脉发生粥样硬化若造成血管阻塞，会表现出相应的疾病症状。外周动脉堵塞会导致下肢缺血，严重者会导致肢体坏疽。
6.吸烟损伤肺部和呼吸道
（1）吸烟损伤呼吸道的纤毛和肺泡，降低了气道对黏液的清除能力，同时上皮细胞屏障被破坏，增加了感染的可能性，从而引起肺部疾病。
（2）吸烟导致慢性阻塞性肺部疾病（慢阻肺），包括肺气肿和慢性支气管炎。女性吸烟者更易患慢阻肺。吸烟者死于慢阻肺的可能性是不吸烟者的12-13倍。慢阻肺患者慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸闷等症状随病情发展，伴随终身，使患者“生不如死”。
（3）吸烟可以诱发哮喘，或者使病情更严重；增加呼吸道感染和肺炎的发病风险；增加肺结核的患病风险和死亡风险。
7.吸烟影响牙齿、眼睛和皮肤健康
（1）吸烟引起牙齿发黄，导致牙周炎、牙齿脱落、牙龈萎缩等牙周疾病，或者使牙周疾病难以痊愈。吸烟者患牙周疾病的风险是不吸烟者的2倍。
（2）吸烟可导致晶状体浑浊，引发氧化损伤，从而导致白内障；影响眼组织中的血流，导致眼部缺血，出现视力损害和视力丧失。
（3）吸烟能够影响皮肤氧气和营养成分的供给，破坏皮肤的胶原蛋白，令皮肤失去弹性、加深皮肤的皱纹，使皮肤老化。
8.吸烟影响生殖健康
（1）吸烟对男性生殖健康的影响
吸烟导致男性勃起功能障碍（阳痿）；可损伤男性精子的DNA，降低精液和精子质量引起不育，还可导致出生缺陷或流产。
（2）吸烟对女性生殖健康的影响
女性吸烟可导致不孕；孕期吸烟将影响胎盘的功能，增加孕期并发症、早产、低体重新生儿、死产和婴儿呼吸窘迫综合征的风险；母亲吸烟的婴儿死于婴儿呼吸窘迫综合征的风险是一般人的3倍。
制作：甘肃省卫生健康宣传教育中心