日常生活中，除了水果蔬菜之外，肉也是必不可少的，我们生活中吃的肉，在营养学上被分为红肉和白肉。红肉就是牛羊猪狗，即哺乳动物的肉；而白肉呢就是鸡鸭鱼、虾蟹牡蛎，即爬行动物、贝类的肉。而对于肺结节来说，养成良好的饮食习惯至关重要，尤其是少吃红肉多吃白肉这一点。
红肉中含有大量的饱和脂肪酸，这种饱和脂肪酸不仅是高血压、高血脂的“源头”还会增加结肠癌、乳腺癌以及一些心脑血管疾病的风险。对于肺结节来说，也应该少吃红肉，避免刺激结节的生长，增加结节恶化的风险，尤其是烧烤以及腌制的肉类。
而白肉呢正好相反，它含有的多不饱和脂肪酸比较多，饱和脂肪酸较少，其次白肉中含有的蛋白质也比较多，建议肺结节病人可以一周吃两到三次白肉，补充身体所需的蛋白质，也不会对身体产生多余的负担。
、鱼肉
鱼肉的脂肪含量很低，大多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，尤其是鲫鱼、黄鱼。其次鱼肉含有大量的叶酸和多种维生素，有健脾养胃、清热解毒、消肿通乳的功效，所以对于肺结节病人来说多吃鱼是有一定好处的，还能有效预防心脑血管疾病，鱼肉的做法很多，油炸蒸煮等都可以，但是营养价值最高的还得是鱼汤。
2、鸡肉
鸡肉的蛋白质含量很高，更重要的是鸡肉比较容易消化，且不会对肠胃造成负担，所以鸡肉具有补气养血、健脾养胃、通经活络的功效，尤其是对女性来说，乌鸡补气养血的功效最佳。所以适当吃一些鸡肉，对于肺结节病人来说有活血化瘀、健脾除湿的功效，但是要适量。
3、鸭肉
鸭肉性凉，适合体内生热的人食用，对于肺结节早期表现出来食欲不振、身体乏力、发热的症状。除此之外鸭肉对于糖尿病、肝硬化腹水、肺结核、慢性肾炎浮肿的病人也有一定的缓解作用，但是对于那些脾胃虚弱、胃寒的人来说就不适合了。
从中医辨证施治的角度来说，肺结节病因也是因人而异的，每个人表现出来的情况都不一样，所以不能一概而论。饮食只是一个方面，更重要的还是以积极的心态去面对病情。
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