1.便秘都是大便干硬吗?
答:从便秘的定义我们可以看出，这种说法是错误的。若只有便质干硬，但排便顺畅，排便次数也正常，并不算便秘，而以下这些情况都应称作便秘。
(1)大便过于干硬，排便次数减少，排便困难或排不尽。
(2)(2)大便并不干硬，但总是排不尽，刚大便后仍觉得有便意。
(3)(3)不是很快能排出大便，总是要蹲很久才能排便。
(4)(4)常有便意，但只有少量黏液排出，这是中医讲的“热结旁流”，常被误认为“腹泻”。若按“腹泻”治疗，越治疗反而越严重。
2.大便先干后稀是怎么回事?
答:有些患者刚开始排便时非常干燥，费力，接着排出的却是软便或稀便。这属于中医角度的“脾虚”，也就是脾气虚弱，水谷运化不畅，常辨证为“脾气虚”或“脾胃虚寒”，可能与西医的“消化不良”相关。
3.便秘和腹泻交替是怎么回事?
答:这是调节肠道的神经及大脑皮层功能紊乱所致，可因滥用泻药引起，也可见于肠结核局限性结肠炎、肠易激综合征、结肠癌等疾病，需引起重视。
4.便秘认知误区有哪些?
答:每天必须排便一次，排便量少是不正常的，便秘会中毒，便秘自己吃药就行不需要就医，适当腹泻有好处……这些都是不正确的认识!
5.便秘有哪些危害?
答:(1)易导致肛门疾病:如痔疮、肛裂。
(2)易诱发肠道疾病:如肠息肉、肠炎、甚至肿瘤。
(3)易诱发心脑血管疾病:如排便过于用力，易诱发脑溢血、心肌梗死等。
(4)引起胃肠神经功能紊乱。
(5)形成腹疝:突然用力，腹内压过高，小肠等可经腹壁薄弱处向体表膨出。
(6)内分泌紊乱:如痤疮。
(7)精神系统障碍:如焦虑、抑郁。
(8)生殖系统异常:如不孕不育、性生活障碍等。
(9)有研究表明便秘还与乳腺癌、阿尔茨海默病的发生相关。
可见长期便秘可引起全身多系统的疾病，除了影响日常生活外，甚至可直接危害生命!
6.便秘和心脑血管疾病有关系吗?
答:很多便秘患者的饮食缺乏纤维素，过于精细，也是导致动脉粥样硬化、高血脂、高血压、脑血管病的原因。此外，便秘患者排便时过于用力可使血压升高，容易诱发脑溢血、心肌梗死等严重疾病。
7.便秘和长痘痘有关系吗?
答:停留于肠内的粪便产生的有害物质可以通过血液1谢到全身，部分从皮肤排出体外，导致皮肤血运障碍，这会加速皮肤衰老，导致皮肤粗糙，产生痤疮、雀斑等。