相信大家都有过这样的经历，就是当我们在公众场合想吐痰时，由于不好意思随地吐痰，通常会选择把痰给吞下去。问题来了，被我们吃下去的痰会危害我们的身体健康吗？知道这个问题，我们先从颜色上把痰进下分类。痰液是鼻腔以下奇怪的呼吸道粘膜产生的分泌物，能保湿，还能吸附吸入人体的病菌、粉尘、过敏原等异物。正常情况下，我们的痰液应该是白色或者是透明的。
当我们感冒生病时，如支气管发生炎症时，粘膜会水肿充血，就会召唤人体的卫士白细胞与之战斗。战场上会留下大量的细胞、尸体成为人体的异物。这时候痰的颜色就会变成黄色，表示有细菌感染的迹象；若是带棕色或者是绿色，就很有可能是气管或者是肺发炎了。
但如果痰的颜色是黑色或是红色的，说明痰里有血，也许是疾病的征兆。如肺结核。那么不同人群的痰吞下去分别会有什么后果？其实酸碱值达到PH2的胃液（PH即所说的酸碱度，医学上通常指的人体的酸碱度。我们正常人体是弱碱性的，现在应该是7.3到7.4之间。我们平时多吃肉的食物就会引起我们体内酸性、蔬菜等就会引起我们体内碱性。我们体内碱性有利于我们预防肿瘤，酸性会引起心血管疾病的发生。所以我建议平时以蔬菜为主，让我们体内成毒碱性，这样有利于防治肿瘤。）几乎可以杀死痰液里的所有细菌。后我们的消化系统就会把痰里所含的白细胞尸体、酶、蛋白质、免疫球蛋白、电解质等物质，像食物一样在肠子里消化掉，变成便便通通排出体外。
所以正常情况下，正常人分泌的透明痰液，除了咽下去有点恶心外，是不会有什么影响的。但如果是呼吸道感染的人谈，偶尔吞那么一口也没有什么太大关系。但如果吞的太多了也不行，因为部分顽强的病菌并不能被消灭，如果大量吞入，可能会导致上呼吸道的细菌流动到肠道，引起肠道炎症，出现便血、腹泻等问题。
特别是患有肺结核的人群不要吞咽肺气和患者的痰液中含有结核杆菌，结核杆菌很顽强的，很难被胃液全部杀死。躲过一劫的结核杆菌会继续在肠胃中发展壮大，造成胃肠结核，导致病人长期出现消瘦、低热、反复、腹泻、盗汗等症状。所以这类患者得把痰吐出来集中处理，不要吞下去可以吐在装有消毒液体的痰罐中。
最后我想说，对于我们正常人来说，吞几次痰虽然没有什么大碍，但我建议有痰还是把痰吐出来，并拿纸巾包起来就好。
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