预防近视眼要怎么做: 1、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。 2、建立眼保健操制度,定期检查视力,对视力低下的同学应及时采取有效措施。 3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。 4、上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不要揉眼睛,这样对预防近视有一定的帮助。 5、看的书本字体不能太小,要与年龄相符合。 6、每天做眼保健操,以消除眼肌疲劳。 7、防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。 8、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。 9、不要在车上看书。因为车子颠簸,眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩游戏 机也要有时间的限制。 10、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。 温馨提示:另外需要指出的是,一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜,千万不能脱脱戴戴,如读书、写字时戴上,玩时脱下,样反而会使近视加深!
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安踏体育昨日中午发布澄清公告表示,其董事会已经留意到最近有报章报道指出董事长兼首席执行官丁世忠牵涉入对蔡俊伟所采取的事件。据悉,安踏董事会已就报章报道向丁世忠查询,丁世忠已确认在相关公告发布当日没有牵涉入上述事件当中。 本公司进一步确认,丁先生如常在公司正常办公。
业内人士表示,黑电企业涉足白电是为了给自己注入新力量,但也存在风险,海尔、美的、格力等国内一线品牌的稳定阵容,以及外资品牌在高端市场的优势,都将是转战白电的黑电厂商今后面临的严峻挑战。
归结到最后,其实不签合同的背后隐含这样一个逻辑,随时准备反悔,我随时可以不讲信用因为您拿我没有办法。这就中国商业繁而不荣的原因吧。而全世界做生意最厉害的犹太人国家以色列,人均拥有律师最多的,最会做生意,首先想到的如何签合同。这就是为什么中国人是世界上最勤奋商人,而犹太人是世界上最优秀的商人。