长期大便不成形；经常饭后腹泻；一紧张就腹泻；吃得稍微不注意（比如凉了一点、油了一点、辣了一点）就腹泻，生活中很多人有此困扰。医院检查，化验、片子，甚则肠镜都没有明显异常，这种情况称之为功能性腹泻。那究竟什么是功能性腹泻呢？又该如何处理呢？
功能性腹泻是指持续地或反复地出现排稀便或水样便，不伴有腹痛或腹部不适症状的综合征。无细菌、病*、寄生虫感染的腹泻，一般由胃肠功能失调引起。本病的发生可能与精神因素、肠运动感觉功能异常、自主神经功能紊乱等相关。经各种检查均未能发现引起腹泻的器质性病变。
出现这种情况应该怎么办呢？
一、及时就医，排除器质性病变所造成的腹泻。如细菌或病*感染引起的感染性腹泻，或肠道病变（肠道多发息肉、肠结核、肠炎、肠癌等）引起的腹泻，或内分泌性疾病（糖尿病、甲亢、肠血管活性肽瘤等）引起的腹泻，或隐匿性心梗造成的腹痛腹泻等。还需要排除食物过敏、慢性食物中*、药物引起的腹泻等。
二、找到原因，对因治疗。
1.情绪波动引起的腹泻。调整心态，建立自信。必要时可以寻求专业的心理疏导。
.胃肠道功能紊乱引起的腹泻。经常性的饭后腹痛泻，腹泻后腹痛消失，或是受寒，或是稍稍进食生冷、辛辣食物便腹泻等情况，多是胃肠功能紊乱引起的。需要节律饮食，不能随心所欲。
三、多运动，增强机体免疫力。
四、及时就医。在排除器质性病变、改变生活方式后，若症状仍未缓解，请及时就医，药物干预。中医在调理脾胃功能方面具有很好的疗效。
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