“石榴”抑菌止痢，滋阴清热石榴，疏肝柔肝、宁心定志。有补肾精、强腰膝的作用。它含有丰富的锌、镁等微量元素。能够促进身体生长发育、智力发育，有助于开朗向上性格的形成。调节体内电解质平衡，增强中枢神经系统细胞膜的稳定性，有安神作用。石榴，具有滋胃阴、清胃热，促进营气生成，改善大脑功能的作用。石榴果实中所含的碳水化合物可以促进人体分泌胰岛素，让人心情平静、精神放松。
石榴的作用
1、广谱抗菌抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病*。2、收敛，涩肠石榴能够涩肠止血，是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。3、驱虫杀虫石榴皮以及石榴树根皮是驱虫杀虫的要药（尤其是绦虫），可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
4、止血，明目石榴花晒干研末，具有良好的止血作用，能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，还有明目的功效。5、美容石榴富含维生素C，还有很好的活血功效，增进血液循环，有祛斑功效，还能让人的脸色看上去更加红润透亮。
6、止泻石榴具有良好的收涩功能，因此能够止泻。便秘的人应避免过多食用，否则会加重便秘。7、活血石榴可以起到活化血管，防止血管堵塞老化的作用。8、祛火石榴能够治疗上火引起的喉咙干涩，鼻腔干燥有血丝，眼睛红肿，眼屎多等症状。
中医七法妙吃石榴
1、久泻久痢，肠风下血（包括慢性细菌性痢疾，肠炎，肠结核等）：石榴果皮12～18克，用水煎后加红糖适量，一日分2次服。
2、大便滑脱不禁，妇女带下不止：石榴果皮烧存性（把药烧至外部焦黑，里面焦*），研成细末空腹服3～6克，糖汤送下。3、扁桃体炎，喉痛，口腔炎：鲜石榴果1～2个，取带肉的种子捣碎，以开水浸泡过滤，晾冷后，一日含服数次。4、绦虫，姜片虫，钩虫，蛔虫：石榴树根皮12－15克（成人），水煎后去渣，加入白糖，空腹顿服，每日1次服完，连服3日。5、风火赤眼（包括急性结合膜炎）：新鲜石榴嫩叶约30克，加水一碗，煎至半碗，去渣过滤澄清，作洗眼剂，用滴管或洗眼杯洗眼。6、耳内脓水不干：石榴花于瓦上焙干研末，加冰片少许研和，吹入耳，3-4次即愈。
7、肺痨喘咳，夜不安枕（包括老年慢性支气管炎）：酸石榴（甜者无效）每夜食之，直至痊愈。（来源：南都健康、老中医健康养生、39健康网版权属于原作者）
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