下肢静脉曲张属于血管疾病，这种疾病的产生的主要原因是因为长时间不规律的生活作息，不健康饮食习惯，提前导致血管老化，很多人外表是20岁，但小腿血管已经80岁，老态龙钟命不久矣，小编告诉大家：想要平复静脉曲张，就要经常给血管洗洗澡，下面这些方法帮你疏通血管，平复曲张。
首先了解什么是下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是小腿静脉血管出现问题，导致血液流通不畅，瘀滞在静脉血管内，形成类似蚯蚓一样的青筋凸出于皮肤表层，静脉曲张没有发现时下肢有一种沉重感，迈步不能，上楼提不起脚。下肢静脉类似于细丝状扩张，进一步扩大，弯曲，越来越重，直到形成老烂腿，等一系列危及生命的并发症，如果此时还是不愿意治疗静脉曲张，最终整个小腿因为失去营养，而出现坏死，截肢的可能。
这2种食物帮助平复下肢静脉曲张很有效
1、荞麦——强韧血管荞麦的营养那是相当的均衡，荞麦面含有非常丰富的营养矿物质，特别是铁、镁，对于维持人体心血管系统正常生理功能具有重要意义。除此之外，荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1，促进代谢的维生素B2。通常的情况下，在下肢有曲张的部位每天早晚涂抹舒静通，舒静通采用多种珍贵草本植物精华，通过“定向复”技术，循环重建、利水消肿。有效成分使静脉内皮细胞，逐渐修复蜷曲血管，平复静脉团舒展散解，使下肢静脉曲张脉管炎得到全面的修复重建功能，改善肢体的酸胀、麻木、水肿，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复曲张，不复发。
2、花菜——血管更加有弹性卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣，其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。
静脉曲张这种慢性血管疾病，表面看似普通，一旦发展都后期造成的身体危害不但只是截肢的风险很有可能失去生命，希望你们能够及早的发现静脉曲张，急躁的治疗。