春季来临办公室里的小伙伴感冒的感冒，时热时冷感冒了还在饱受着流鼻涕，喉咙不舒服的折磨。
感冒时有试过咳痰后会不由自主的往下咽的经历吗？别恶心到自己了，其实有些痰没想的那么可怕。
痰的本质是呼吸道分泌物
人体结构中与外界相通的部位通常会产生分泌物，例如口、鼻、耳，而痰是气道内产生的分泌物。
健康情况下，痰很稀很清澈的，其中大部分是水，其余是盐和抗体。它就像机油润滑机器一样保护着我们的机体活动，还能吸附外界的细菌、粉尘和有害物质等。
痰从气道内通过纤毛运动移动至喉咙处，在那里引发咳嗽反射咳出痰，或引起吞咽反射，吞入消化道，再被消化。
那这种痰咽下去不会得病吗？
因人而异！
对于大多数健康的人而言，除了会把自己恶心到，其实把痰咽下去并不会有太大的伤害。痰进入消化道后，其中的病*和细菌会被胃中的酸和酶破坏。相较于咽下去的痰，病原体早就从你的肺部进入了你的血液系统。
事实上，也有学者认为，咽下去的痰可能是对健康有益的。卫生学假说（hygienehypothesis）认为，在生命早期接触微生物和疾病，能够不断强化身体对过敏原和感染源的抵抗力。
但如果你有肺结核，那一定不能吃掉它（敲黑板），因为结核杆菌生命力特别旺盛，胃液很难把它们全部杀死，可能会造成胃、肠结核。如果你要吐，可以吐在盛有医用酒精等消*液体的痰罐中。
究竟是咽下or吐掉，看能力
如果你的痰很少很少，甚至不会影响你的生活，而且自己本身吐不出来，那就安心的咽下去吧。
如果你会吐痰，能吐痰，那就继续吐吧，但请不要随地吐痰。吐痰时，请用纸巾包起来再扔进垃圾桶。随地吐痰会将痰液中的细菌挥发，增加疾病的传播，即便吐在公共排污系统中，也会给人带来健康威胁。
总之，别看痰液恶心，其实还是临床上某些疾病的参考依据。吐完之后，你可以瞄一眼自己吐出来的痰液性状，学会观察自己的健康。
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