学院于5月21日晚在活动中心二楼报告厅开展了第八十一期东海讲坛：“幸福生活，从齿开始”口腔健康知识讲座。活动医院总经理、医院运营院长胡丽，为学院师生普及口腔知识，提高自我保健能力。
胡丽院长指出，口腔疾病是列于普通感冒之后人体最易得的疾病之一。引起口腔疾病的原因很多，主要是由于口腔中的天然菌系受到破坏以及人体口腔中防御机制缺陷所至。
口腔疾病不仅影响人们的生活质量，更严重的是会引起身体其它方面的一系列病变。现代医学研究证明，牙齿及口腔疾病可引起慢性肠炎、肠结核等胃肠消化系统疾病以及糖尿病、头痛、溃疡病、败血症、关节炎、风湿性心脏病、心肌炎、心内膜炎、支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺炎和肾炎等全身疾病。
我们应该怎样有效保持口腔健康呢？
现在跟随团团一起来学习学习吧！
远离龋齿骚扰
①保持口腔清洁，控制细菌生长。
②加强牙齿锻炼，使用氟化物牙膏可以有效防治龋齿发生。
③改变饮食结构，控制糖类摄入。
正确的刷牙方式
一、牙刷的选择
1、刷头小
2、刷毛硬度为中度或软毛
3、刷柄应有足够的长度与宽度，还要符合人体工程学特点，便于握持
4、对于舌苔多的人可选择带有舌苔清洁剂的牙刷
二、牙膏的选择
选择牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝，它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。目前我国使用的牙膏分为普通牙膏，氟化物牙膏和药物牙膏三大类。
普通牙膏的主要成份包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。
你是否有牙齿拥挤
中缝不齐等牙齿问题呢？
你是否想过矫牙呢？
一起来了解了解相关知识吧！
Q1
牙齿矫正可以快速结束？
错误！
牙齿移动是缓慢的生理性移动，平均一个月最多移动1mm。一般情况下，大多数的牙齿矫正治疗方案都需要1-3年的时间才可以完成。
有的患者急于求快而选择美容冠等方式，但美容冠需要把正常的牙齿磨得很小，损害了正常的牙齿，得不偿失。省事和方便的背后可能是陷阱，大家要警惕。
Q2
牙齿矫正一定要拔牙吗？
不一定！
拔牙的目的在于提供矫治间隙，解决牙列拥挤、前突的常用手段，临床上约有60%左右的病人需要拔牙矫治。
当然对于严重程度较轻的患者可以采用横向扩展牙弓、片切(适度磨窄牙齿)、推磨牙向后等多种方法。究竟哪种方法更适合，需要专业的正畸医生根据患者的不同情况决定。
对于真正需要拔牙矫治的患者，正是利用拔牙间障来排齐拥挤的牙齿、内收过突的前牙、改善面型，并不会对健康造成损伤。
Q3
牙齿矫正会导致牙齿松动？
不会！
这个误区将牙齿正畸和牙周病混为一谈。真正引起牙齿松动的元凶是牙周病。
牙齿在矫正过程中由于受力和牙槽骨改建，松动程度会增加，但当正畸治疗结束、牙齿不再受力后即会自行恢复。
需要注意和重视的是：在正畸过程中，除了常规认真刷牙，将托槽周围清理干净之外，还可以使用牙线间隙刷，冲牙器对牙齿进行彻底的清洁。
Q4
牙齿有问题，我适合哪种？
牙矫正并非只是戴上牙套那么简单，完美的矫正效果在于每矫正过程中的每个细节！
咨询医师沟通→数字化检查\全科检查→筛查牙病\内外科治疗牙病→正畸美学设计方案→数字化取模→定制\安装矫正器→周期性复诊→美学审核标准→完成矫治→定期跟踪回访
牙齿是人的第二张名片
让我们一起行动起来
保持口腔健康
幸福生活从齿开始
END编辑：姜菁菁责编：周曼桢张文倩责审：余梦海陈欣妍摄影：徐巧英陈雨熙金璐部分图片来源于网络投稿邮箱：zhddktwxmt
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