每年的5月29日是“世界肠道健康日”
肠道既是人体最大的消化器官，也是人体最大的排*器官
因此，肠道的健康在很大程度上决定了人体的健康
然而，你的肠道健康吗？
01
肠道的喜怒哀乐
生活中，如果你的身体有以下表现，可能就是肠道在给你提意见了。
1、便秘
一天一次排便是最为理想的状态，但是因为每个人的体质、饮食以及生活习惯存在差异性，所以次数不是关键，只要你没有排便困难、明显拉稀等情况，一天两三次，或者两三天一次，都还算正常。
但是，注意：如果一周排便小于三次，则属于明显便秘，需提高警惕。
2、腹泻
一旦排便过于顺畅，比如出现腹泻的症状，也不是人们想要的，而腹泻也是肠道不健康的表现。
3、大便恶臭
肠道健康的话，大便的味道是呈偏酸气味。如果大便呈恶臭的气味，说明肠道里的*素聚集过多，导致大便恶臭，这其实也在提示我们肠道已经不健康了。
02
哪些人群肠道易处于“亚健康”状态？
一、老年人
随着年龄增加，代谢速度变慢，肠道的功能在下降、衰老。有害菌、益生菌比例就会失调，因此老年人易出现便秘、腹胀等问题。
二、白领族
拼命工作的白领，由于长期伏案、黑白颠倒、吃饭不规律、饮食结构不合理，很容易出现肠道功能异常。
三、酒桌族
工作应酬、周末聚会，大量高热量食物进入体内，会加重代谢负担，可能引发一系列肠道问题。
03
关于肛肠病的两大认识误区
以肠癌为例，由于错误知识指导出错误做法，这也是为什么我国肠肿瘤发病呈现年轻化趋势的重要原因。
误区一：以为便血就是痔疮
如果在出现便血的同时，还有腹痛等上腹部不适、食欲不振、消化不良等伴随症状，要注意和肠癌联系到一起，及时就医。
误区二：体检过，不需要专门做肛肠检查
绝大多数人群对结直肠癌的筛查存在很多顾虑：直肠指检“怕尴尬”，隐血检测“怕麻烦”，肠镜检查“怕痛苦”……中低位直肠是肠癌的最高发部位，而常规体检中的直肠指检，也就是传说中的“戳菊花”。
因为令人尴尬和不适，一直成为体检中弃检率最高的项目。
但是，在这里还是要强调一遍，不要为了避免短暂的不悦感而放弃筛查，殊不知，你的一个小小的决定会带给你什么样的严重后果。
主动出击早筛查
从国家癌症中心年发布的《年中国恶性肿瘤流行情况分析》显示，年我国结直肠癌新发病例数为38.8万人，在全部恶性肿瘤中居第3位。
数据显示，晚期结直肠癌患者的5年生存率只有12%。但如果能够早期发现结直肠癌，治疗后的5年生存率能达到90%。78%的生存率差异，关键就在于「早发现」。
任何影像检查，包括X线和先进的CT、MRI、PET等，都比不上直观的肉眼观测。因此肠镜既是大肠癌的筛查手段，又是其确诊的‘金标准’。
结肠和直肠黏膜的微小变化能被直观看到，这有助于医生诊断肠炎、肠结核、肠息肉、腺瘤、大肠癌等40余种疾病；做肠镜时，医生还可用活检钳取得小块组织，以对病变部位定性。
中美医疗集团·消化内镜中心引进的新内镜系统奥林巴斯EVISLUCERAELITE系统，开启了胃肠中心优质医疗服务的大门，引领内镜新“镜”界。其优势集中在三个方面：优良的可视性、便捷的操控性，并能够最大限度减轻检查过程中的不适感。
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