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腹泻
“进入肠道疾病高发期”
进入夏季以来，随着气温不断攀升，肠道疾病进入高发阶段，腹泻的人逐渐增多。
很多人印象中，腹泻就是吃坏肚子或者着凉导致的，不出意外吃些药就解决了。但事实上，腹泻是有很多种的，有些经常腹泻的人，很可能是身体出现了问题，需要好好调理才行。
腹泻是一种常见的症状，俗称“拉肚子”。可分为急性和慢性（3周以上）两种，常见的有胃源性腹泻、肠源性腹泻、内分泌紊乱性腹泻及功能性腹泻。腹泻包括急慢性肠炎、肠结核及消化不良等疾病。
中医认为腹泻属于“泄泻”的范畴。多因外感寒湿、暑热之邪、或肝脾不和、脾肾虚衰、脾胃运化功能失常所致。
灸法调理该病，以温中散寒、清热利湿、疏肝健脾、消食导滞及温补脾肾为主。经验证明，采用灸法调理腹泻，安全、简单，却有着令人难以置信的效果，远非任何药物可比。
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腹泻问题不用愁，妙用艾灸解忧愁
中医认为，腹泻发生的原因与六淫外邪入侵，脾胃气机受阻，饮食不节，肝气郁结，脾胃虚弱有关，通过艾灸可以进行调理，那么腹泻艾灸哪个部位呢?
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道地健康·寒湿困脾型腹泻艾灸
症状：怕着凉，只要受点寒凉就泄泻。腹痛肠鸣，畏寒食少，伴随鼻塞头重，肢体酸痛，舌淡红，苔薄白或白腻，脉濡迟。
施灸方法：宜选用足阳明胃经穴，背俞穴进行治疗。
施灸穴位：大肠俞，足三里，中脘，神阙(可隔盐灸)。
道地健康·肠道湿热型腹泻艾灸
症状：腹痛即泻，泄下急迫，伴随发热，苔*腻，脉濡数。
施灸方法：宜选用手阳明大肠经，足阳明胃经穴及背俞穴，任脉经穴经穴治疗。
施灸穴位：大肠俞，天枢，足三里，三阴交，阳陵泉，曲池，内庭穴。
道地健康·食滞肠胃型腹泻艾灸
症状：肠鸣腹痛，脘腹痞满，不思饮食，舌苔垢浊或厚腻，脉滑实。
施灸方法：宜选用手阳明大肠经，足阳明胃经及任脉穴进行治疗。
施灸穴位：中脘，上脘，天枢，上廉，下廉，公孙，内关。
道地健康·小儿腹泻艾灸部位
取穴：胃俞：第12胸椎棘突下，旁开2横指处。三阴交：足内踝最高上4横指处。脾俞：第11胸椎棘突下，旁开2横指处。
艾灸方法：
艾条点燃后放于穴位上方约3厘米处，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次灸15分钟，以局部潮红为度。每日1次。
施灸顺序：先后背后前面，先上后下；如果易上火多施灸下肢穴位；注意防烫伤。
艾灸注意事项：
艾灸前最好喝一杯温开水，加2-3个红枣更好，可改善一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕的症状。
禁止喝冷水吃水果。
艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行。
施灸后会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，出汗，牙痛，耳鸣，全身不适等现象，不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。
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