如今在这个信息发达的时代,忙碌的工作每天不停将各种各样的信息输入大脑,紧张的工作加之信息复杂就会产生信息焦虑症。
那么,什么是信息焦虑症呢?信息焦虑症的症状是什么?白领必知克服信息焦虑症秘笈有什么?我们一起来看看吧。
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信息焦虑症的高发人群
现在科技通信发达,信息的传播速度之快,从各种重大事情的发生人们便能知一二,不过大量信息的传入却反而令这些压力大、信息量大的工作人员患上信息焦虑症。
从日常生活上看,每天连续刷短视频、和泡在图书馆或上网查阅资料的人都很容易引发焦虑。从职业来讲,记者、广告人员、信息翻译、网站管理员、软件开发人员、资料整理等都是该症的高发人群。
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信息焦虑症的表现症状
信息焦虑症患者每天都将大量时间花在浏览、整理信息上,随着精神消耗以及生活中强大压力的到来,这类人会感觉极其不适应,变得焦虑不安、心情浮躁,总担心漏掉重要的信息和新闻,害怕给工作带来负面影响,并引发精神、生理上的反应,出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状。
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焦虑症会使人消瘦吗?
如果患上焦虑症,患者的心情就会出现比较大的变化,就会严重的影响患者的心情,降低自己的饮食跟食欲,从而导致患者变得消瘦,专家介绍,身体消瘦有物理性和病理性之分。
物理性的消瘦主要是指患者的精神因素造成的,是指由于患者的不良的情绪因素导致的患者出现精神焦虑,生活没有规律,而且过度的劳累,睡眠不足,就会导致身体消耗多于摄入,就会导致患者的身体消瘦,这是由于物理性的的因素导致的。
如果由于疾病引发的消瘦是病理性的,如果患者的肠道有寄生虫,活动性结核,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤和某些代谢性的疾病就会造成消瘦,所以医院做个详细的检查,对症治疗。
专家介绍,突然消瘦还可能和甲亢,甲亢癌症这些疾病有关,如果你的食量没下降,但体重却减轻,同时伴有脖子粗大失眠等症状,那么就可能患上了疾病,所以患者就要及时的治疗,焦虑症会导致人们变得消瘦,而且其他的一些的疾病也会使人们的体重下降。