绝大多数人都有这样的经历，感冒的时候不仅整天鼻涕连连,而且一咳嗽就有满满的淤痰欲涌而出,在大街上呢,在公交车上呢,该怎么办?吐出来,怕恶心周围人；咽下去，又觉的恶心自己。咽下去的痰除了恶心，对身体健康有害吗？
我们分析一下，痰液的组成成分，看看它是怎样一个小可爱。痰是我们通俗的叫法，科学来说，我们叫人体呼吸道的分泌物。当呼吸道发生炎症病变时，呼吸道液体的成分会发生改变，形成痰液。痰液中包含粘液、异物、病原微生物，各种炎症细胞及坏死脱落的粘膜上皮细胞等成分。痰液中液体主要是由支气管粘膜上皮的分泌粘液的腺体和杯状细胞分泌的。
吞入痰液有没有危害
吞入的痰液进入胃里面，痰中的大部分病原微生物会被胃液消化掉，所以，一般情况下，吞入少量的痰液是没有危害的。但是，有一种例外的情况，那就是肺结核的患者，开放性肺结核患者的痰液中含有结核抗酸杆菌，结核菌生存力非常强，可以在胃液中存活下来，并且随着胃肠道的蠕动，进入小肠和结肠，引起肠结核。
所以说，痰液吞进肚子里面，并无大碍。而且我相信，绝大多数人，尤其是来源于鼻腔的痰液，都往肚子里吞过。但是有些特殊情况要注意一下，比如开放性肺结核的患者，这类患者的痰，就尽量不要吞进肚子里了，结核杆菌还是比较强悍的，算是个狠角色，肠结核这个病，很多是开放性肺结核患者吞了自己的痰，才给了结核杆菌侵袭他处的机会！所以，对于一般人来说，痰液吞进肚子里，没有大问题的。但是我的建议是，有痰还是吐出来，随身携带纸巾，讲究卫生，没有坏处！
呼吸道炎症导致痰的产生，最终由支气管排至咽部，内含很多细菌。一般来说，将痰咽下去进到胃里，胃酸会将其中的细菌杀死，不会造成感染。但如果病人有肺结核等严重的传染病，细菌可以从肺传染到胃，再从胃的毛细血管传染到其他系统。还有就是如果本人有严重的胃溃疡等胃病，痰里的细菌也可经胃的破溃处传染至身体的其他系统或组织。正常人有足够的免疫力，一般不会有问题。建议您多喝水，一方面可将胃里的痰分散开来，减少其侵犯胃黏膜的程度；另一方面，多喝水有利于机体抵抗细菌，从而更快地清除痰液。