导语：在我们的日常生活当中，随地吐痰这个行为或许是非常常见的，有的时候走在路上，一不小心就会容易踩上这些痰液，会让人感觉特别恶心。
也有很多人在出现咳嗽问题时感觉痰液咳不出来，但是梗在喉咙中是十分难受的，于是会选择把这些痰液给咽下去。
但是这种做法却让人感觉有一些别扭，痰液到底有多脏呢？如果不小心咽下去的话，会给身体健康带来影响吗？今天就给大家说个明白。
正常情况下，痰液的作用和口水类似
当人们的身体处于健康状态时，身体里的痰液只是为了保持呼吸道黏膜的湿润，如此一来可以从支气管黏膜腺体，以及杯状细胞分泌的少量粘液。
简单的来讲，痰液的干净程度就像是我们的口水一样，不管怎么看也不能和“脏”搭边。
有呼吸道感染时，痰液就变得不纯粹了
如果呼吸道黏膜受到了病*、细菌、真菌、衣原体、支原体或者是寄生虫等问题的感染，或者是被烟雾、过敏物质、化学气体、粉尘、气管刺激物刺激之后，就会容易做出一些防卫性的反应。
①分泌大量当黏液
呼吸道黏膜在这些理化因素的刺激之下，就会容易变得充血、水肿，并且会有浆液渗出，润滑呼吸道。
②吸附粉尘、病原微生物
呼吸道粘膜分泌出大量的粘液，可以在一定程度上吸附花粉、粉尘等容易过敏的物质，也可以包裹病*、细菌、真菌、支原体、衣原体等病原微生物。
③排出致病物质
当身体里的粘液积攒到一定程度时，就会容易带来咳嗽现象，如此一来就可以把异物、病菌、过敏源等物质随着痰液一起排出身体之外。
而在这个时候身体当中咳出来的痰液就没有那么纯粹了，是有一些脏的。
即使有呼吸道感染，痰液当中95%也还是水
其实痰液当中的主要成分95%以上都是水，其他成分大体可以分为5类，只占到5%左右的比例：
唾液、鼻咽分泌物等非痰液成分；
粘液、浆液；
各种坏死组织、病原微生物以及异物等物质；
细胞以及其他的产物等，比如上皮细胞、白细胞、吞噬细胞红细胞等；
各种化学成分，比如电解质、蛋白质、酶、免疫球蛋白以及补体等。
不小心咽下痰液会对身体有害吗？
在正常的情况下，如果有痰液的情况，医生一般会建议把咳出来的痰液用卫生纸给包好，然后给丢掉，不要随地吐痰，否则不仅会容易破坏自己的形象，影响市容，还会容易传播疾病。
若是一不小心把痰液给咽下去，也不用过多担心和害怕，吞咽痰液是否对身体有害，要视情况而定。
对于健康人而言，不小心把痰液给吞下去，并不会给身体健康带来危害，因为痰液当中的成分大部分是自己分泌的一些粘液物质。
但是如果出现呼吸道感染问题时，痰液当中就会出现一些病原微生物，有害颗粒物等有害物质和炎症细胞，这种痰液吞下去的话，虽然会有一点危害，但是大家也不用过多担心。
因为我们胃部当中的胃液是呈酸性的，胃酸以及多种蛋白酶会分解这些有害物质，一般情况下不会损伤身体。
但是如果你经常的去吞咽痰液，就会容易损伤胃肠道黏膜，特别是对于肺结核患者而言。
肺结核患者的痰液当中一般都含有结核杆菌，经常吞咽下去的话会容易导致消化系统出现结核感染，比如会出现肠结核等，这样不仅会容易加重病情，也会容易诱发其他的疾病出现。
所以对于有呼吸系统疾病的患者，在平时一定要随身携带卫生纸防止传染，这也是保护个人的身体健康。
观察痰液可识疾病，别忽略了
在某一些时候，通过观察痰液的颜色、状态，可以有效帮助识别身体的健康状态。
脓性的黏痰
如果是咳出了脓性的痰，一般多见于化脓性支气管炎或者是大叶性肺炎患者。
透明、黏稠的痰
如果出现了透明粘稠的痰，很有可能是支气管哮喘，呼吸道感染，慢性支气管炎等，这主要是由于气管或者是支气管当中的腺体肥大，导致痰液出现这样的现象。
痰液变色或咳血痰
当出现支气管扩张症状之后，患者的痰液颜色会出现一定的改变，主要是以白痰为主。
当合并一些感染问题之后，痰液就会容易变成*色或者是*绿色，严重的情况下也有可能会咳出血痰。
2个动作，有助于排痰
拍背
首先让患者保持着侧卧位，让家人帮助患者把双手手指弯曲，并拢手掌侧成杯状，然后利用手腕的力量对背部从上到下，从外向内的快速叩击胸壁，这样可以帮助有效排痰。
咳嗽
其实有的时候咳嗽的方式不对，是很难把痰液排出的，如果你想要咳出痰液，那么需要先做下双脚，贴地几次深呼吸之后再屏住气。
接着像是吹口哨一样，吐气后再深，呼气5秒，最后胸部发力开始进行短促的咳嗽，把嘴张开痰液就能够排出去了。
结语：看到这里大家都已明白了痰液咽下去对身体的影响，如果咳出了痰液，尽量还是不要把痰液咽下去，避免给身体健康带来危害，如果你的痰液很难排出，也要掌握正确的方式帮助自己排除痰液，恢复身体健康。
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