多年失眠困扰,到药店买一味常见药,吃吃就好了,长期失眠睡不着的快去买,早用早好!
每个人每天至少需要八个小时的睡眠,但有些人是会因为多种原因而在晚上睡不着,失眠,长期如此就会对生活还有身体健康造成一定的影响,需要及时使用柴胡,生地*,竹茹,当归,太子参,甘草等六个中医小偏方来彻底根治失眠,提高睡眠质量。
失眠这种主观体验是会让患者出现入睡困难、睡眠质量下降还有睡眠时间减少等症状,是可以根据病因分为原发性失眠还有继发性失眠等,原发性失眠是指没有明确病因的失眠,而继发性失眠是指某些疾病,药物等引起的,那么有哪六个中医偏方根治失眠呢?
第一个中医小偏方是要准备柴胡、木香,白芍、丹参,檀香、五味子,玉竹、熟枣仁,夜交藤、还有生龙骨、牡蛎等,谁煎服,每日一剂,七天为一个疗程,如果心烦口苦的患者可以加栀子、*芩,容易惊醒的患者加琥珀粉。
第二个是要准备生地*,百合,枣仁,炙远志,五味子,女贞子,旱莲草,龙齿,珍珠母,用水煎服,日服一剂,每日两次。
第三个是要准备竹茹,枳实,陈皮,法半夏,茯神,*连,牡丹皮,栀子,珍珠母,炙甘草,用水煎服,日服一剂,每日两次。
第四个是要准备当归,柴胡,生地*,川芎,赤芍,枳壳,桔梗,川牛膝,桃仁,红花,*连,法半夏,甘草,用水煎服,日服一剂,每日两次。
第五个是要准备太子参,炙远志,炙*芪,当归,炒白术,茯神,枣仁,龙眼肉,夜交藤,炙甘草,大枣,生姜,再煎服,每日一剂,日服两次。
第六个是要准备甘草,大枣,小麦,百合,竹茹,生地*,麦冬,桑椹,黑芝麻,夜交藤,水煎服,每日一剂,每日两次。
这六个就是根治失眠的中医小偏方,都有着不错的功效,让患者安然入睡,另外患者也要自己注意好调理,不要在白天睡的太多,也别在睡前进食容易导致失眠的食物,像茶,咖啡等,也不要让自己太过于兴奋,都会影响到入睡。